Jag har haft det med min egen Mac och för mig berodde det på grund av hög systembelastning eller något annat som låste systemet (som till exempel en hårddisk som misslyckades).
Här är en omfattande lista över saker du kan prova:
Försök att låta Activity Monitor vara öppen och kontrollera om CPU-användningen är konstant hög medan du utför dina vanliga uppgifter.
Stäng i så fall alla program som körs och kontrollera igen.
Med alla dina vanliga applikationer öppna, kontrollera också fliken Memory och se om Memory Used är nära eller överstiger Physical Memory. Om så är fallet, kanske se om din Mac kan få sitt minne uppgraderat?
Gå också till fliken Disk och kontrollera Data skriven / sek: Om du tittar på 50 MB / s eller högre och din Mac inte har en SSD är det troligtvis problemet. Du kan också uppgradera detta på de flesta Mac-datorer.
Du kan också försöka ladda din Mac i felsäkert startläge för att tvinga Mac att kontrollera och åtgärda startvolymen från eventuella problem som den har ( https://support.apple.com/en-au/HT201262). När du har gjort detta och befinner dig i felsäkert startläge startar du om Mac-datorn och försöker använda den normalt igen, se om problemet är löst.
Kontrollera din hårddisks hälsa med hjälp av ett verktyg som Drive Genius, ansvarsfriskrivning: Jag arbetar inte för dem utan rekommenderar bara deras verktyg eftersom det är ganska lätt att använda och förstå.
Om hårddiskens hälsa inte är bra bör du säkerhetskopiera dina data med Time Machine ( https://support.apple.com/en-au/HT201250) och ta din Mac till en Apple Store eller auktoriserad reparatör för service så att de kan byta ut hårddisken.
Försök att skapa ett nytt användarkonto att testa, om du tycker att markören inte hoppar över i det nya kontot kan det vara ett problem med ditt användarkonto.
När du har en bra säkerhetskopia kan du också försöka återställa ditt system till ett rent tillstånd och testa om utan att du återställer dina data på Mac.Om du upptäcker att markören inte hoppar över kan problemet bero på ett program som tidigare installerats på din Mac eller en korrupt systemfil.
Försök återställa bara ditt användarkonto med hjälp av Migration Assistant när din Mac är i rent tillstånd och du har bekräftat att markörproblemet inte finns